تاریخچه رژیم کتوژنیک: در اوایل دهه ۱۹۰۰ ، پزشکان از رژیم کتوژنیک برای کنترل تشنج در بیماران مبتلا به صرع استفاده کردند. رژیم غذایی مبتنی بر “روزه سالم” است و با افزایش مصرف چربی و پروتئین ، میزان کربوهیدرات بیمار را محدود می کند. این نوع رژیم بدن را به سوزاندن چربی به جای گلوکز […]

چربی احشایی چیست؟چگونه می توان چربی های احشایی را از بین برد؟ چربی های احشایی; نوعی از چربی های بدن هستند که در داخل حفره شکمی ذخیره میشوند.این چربی در نزدیکی چندین اندام حیاتی مانند:کبد،معده و روده قرار دارد.این چربی ها جز چربی های فعال محسوب میشوند و بر چربی های فعال اثر میگذارند. این […]