تقویت سیستم ایمنی بدن مستلزم داشتن تغذیه صحیح و استفاده از املاح و مواد معدنی کافی،آنتی اکسیدانها،مصرف پروتیین وهمچنین نوشیدن آب کافی میباشد تا بدن بتواند با ویروسها و باکتریها مقابله کند. coque iphone مواد مغذی مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی بدن عبارتند از: (منابع کاروتنویید یا ویتامین A) ویتامین A ویتامین محلول درچربی […]