چگونه پروبیوتیک ها به کاهش وزن شما کمک می کنند؟

  ⦁ پروبیوتیک ها ; میکروارگانیسم های مفیدی هستند که; فواید بسیاری دارند از جمله: بهبود دستگاه گوارش،سلامت قلب،بهبود سیستم ایمنی بدن،کاهش وزن و کاهش چربی های دور شکم…… coque iphone 6 ⦁ پروبیوتیکها هم در مکمل ها و هم در مواد غذایی تخمیری یافت می شوند. bracelet fantaisie باکتری های روده،بر تنظیم وزن بدن اثر می گذارند. bracelet perle ⦁ صدها میکروارگانیسم مختلف در دستگاه گوارش شما وجود دارد که بیشتر این باکتری ها،باکتریهای مفیدی هستند که این باکتری های مفید ویتامین های مهم مثل ویتامین k و ویتامین c را تولید می کنند و همچنین به تجزیه فیبرهایی که بدن قادر به هضم آنها نیست می پردازند. وزن بدن با میزان تعادل دو باکتری مفید موجود در دستگاه گوارش مرتبط است. ⦁ مطالعات نشان داده اند که باکتری های روده، نقش مهمی در کنترل وزن دارند ⦁ تصور میشود که پروبیوتیکهای خاص ممکن است مانع از جذب چربی در رژیم غذایی شوند و میزان چربی های دفع شده از مدفوع را افزایش دهند. custodia iphone ⦁ پروبیوتیک ها همچنین به ترشح هورمون GLP-1 (که باعث کاهش اشتها میشود) نیز کمک می کنند.افزایش سطح این هورمون ممکن است باعث سوزاندن کالری و چربی نیز بشود. coque samsung a70 ⦁ مطالعات نشان داده اند که گونه های خاصی از خانواده لاکتوباسیلوس می توانند به شما در کاهش وزن و همچنین کاهش چربی های شکمی کمک کنند. custodia cover samsung ⦁ در یک مطالعه،خوردن ماست با لاکتوباسیلوس تخمیری باعث کاهش ۳-۴% چربی بدن در مدت زمان ۶ هفته ای شد.