ایا باید قبل از خواب سرکه سیب بنوشیم؟

سرکه سیب بخاطر خواص متفاوتی مصرف میشود ;این سرکه دارای خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی است ; که این خاصیت به عنصر اصلی آن یعنی اسیداستیک وابسته است. custodia cover iphone یکی از دلایل رایج بوی بد دهان وجود هلیکوباکتر پایلوری است ; باکتری ها در محیط اسیدی نمی توانند به خوبی رشد کنند ; بنابراین اگر شما از بوی بد تنفس صبحگاهی رنج میبرید مصرف ۲ قاشق غذاخوری از این سرکه به همراه یک لیوان اب گرم بسیار کمک کننده است. custodia cover samsung از دیگر خواص این سرکه پایین اوردن قند خون است ; زیرا مصرف سرکه سیب می تواند تخلیه معده را کاهش دهد وحساسیت به انسولین را بالا می برد و مصرف ان قبل از وعده های غذایی یا درست قبل از خواب تاثیرات مثبتی بر کاهش قندخون میگذارد. coque iphone 6 یک دیگر از خواص ان کمک به کاهش وزن است ; که این اثرات مربوط به اسیداستیک است که میتواند ذخیره چربی و اشتها را کاهش و چربی سوزی را افزایش دهد و تسریع در ترشح هرمون گرسنگی شود. custodia iphone

عوارض :

مصرف مداوم سرکه سیب باعث عوارض جانبی مثل اسیب مینای دندان می شود; پس بعد از مصرف حتما دندان های خود را با اب بشویید، همچنین در بعضی افراد موجب حالت تهوع و رفلاکس می گردد ،بعلاوه اینکه دارای تداخل با برخی داروهاست که سطح پتاسیم خون را پایین می اورد (برخی داروهای دیابتی و دیورتیک) خلاصه: نوشیدن سرکه سیب ممکن است به کاهش وزن،کاهش قندخون و انسولین کمک کند و در مبارزه با عفونت های باکتریایی یا قارچی موثر باشد اما این مزایا لزوما نیاز به مصرف ان درست قبل از خواب نیست.